Yoga war für mich ein Fremdwort. Aber durch die Schwangerschaft und den Stress auf Arbeit, habe ich es einmal ausprobieren wollen. Und siehe da, ich bin immer noch dabei und geniesse jede Stunde.
Für Schwangere kann ich den Kurs auf jedenfall empfehlen, da Julia immer wieder andere Übungen als Alternative abietet, wenn man eine aus gesundheitlichen Gründen nicht machen kann.
Danke für die tolle Zeit.